WORKSHOP! Hatha Yoga absolut basic

Sonntag, 6. Oktober 2019, 10 – 13 Uhr

YOGA-MA | 70563 Stuttgart

Für Alle, die noch nie Yoga gemacht haben, es aber schon immer einmal tun wollten!

In diesem Workshop schaffen wir ein Verständnis von Yoga und vermitteln die Basics von Grund auf. Wir geben eine Einführung in die spirituellen Grundlagen des Yoga, erarbeiten uns den Sonnengruß Schritt für Schritt und betrachten eine Auswahl an Asanas ganz genau.

Auch wenn jeder andere Erwartungen an diese uralte, aber moderne Praxis der Entspannung und Stärkung hat, bei einem sind sich alle einig: Bei Yoga für Anfänger spürst du sehr schnell, dass Yoga dir unglaublich gut tut.

Yoga – das vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt wurde, um im Einklang mit sich selbst zu leben, beschreibt sowohl den Zustand von klarem Geist und kräftigem Körper als auch den Weg zu diesem Zustand. Yoga ist eine praktische Lebensphilosophie, die einen bewusster und gesünder leben lässt und genau so tief geht, wie du es möchtest.

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